Сборник из авторских аудиозаписей по расслаблению для детей. Под приятную музыку звучит голос, который погружает детей в спокойное состояние.
В сборник входят 12 аудиозаписей продолжительностью по 2 минуты формата mp3. Их можно использовать в конце занятий по физической культуре, на детской йоге и перед сном. Содержание сборника:
Сказка
Снежинка
Волна
Воздушные шарики
Глазки закрываются
Волшебный сон
Снежинки
Осенний лес
Озорные зайчата
Ковер-самолет
Облака
Волна
Рекомендации: - положение лежа на спине - руки на полу вдоль тела ладонями вверх - ноги не скрещены - глаза закрыты - после расслабления повернуться на бок, потом сесть и затем только встать